A ansiedade é um dos maiores desafios do mundo moderno, afetando milhões de pessoas ao redor do globo.
No entanto, a prática da oração pode ser uma ferramenta poderosa para promover a calma e trazer proteção espiritual.
Siga o Diário Carioca no Instagram
Siga-nos no X
Estas sete orações foram escolhidas por sua eficácia em proporcionar paz e afastar a ansiedade.
Confira abaixo as orações que podem ajudá-lo a enfrentar os desafios do dia a dia com mais serenidade e confiança.
Leia também
Ao incorporar essas preces em sua rotina, você poderá encontrar alívio e proteção espiritual.
Oração da Serenidade
O que é?
A Oração da Serenidade é uma prece amplamente conhecida e utilizada para buscar paz de espírito e aceitação.
Oração
“Concedei-me, Senhor, a serenidade necessária para aceitar as coisas que não posso mudar, coragem para modificar aquelas que posso e sabedoria para distinguir umas das outras.”
Benefícios
Esta oração ajuda a trazer clareza mental e aceitação, afastando a ansiedade e promovendo uma sensação de tranquilidade.
Oração de São Miguel Arcanjo
O que é?
A Oração de São Miguel Arcanjo é uma prece poderosa para proteção contra energias negativas e perigos.
Oração
“São Miguel Arcanjo, defendei-nos no combate, sede nosso refúgio contra as maldades e ciladas do demônio. Ordene-lhe Deus, instantemente o pedimos; e vós, Príncipe da Milícia Celeste, pela virtude divina, precipitai no inferno a Satanás e aos outros espíritos malignos que andam pelo mundo para perder as almas. Amém.”
Benefícios
Invocar a proteção de São Miguel Arcanjo pode ajudar a afastar energias negativas e proporcionar uma sensação de segurança.
Oração do Pai Nosso
O que é?
O Pai Nosso é uma das orações mais conhecidas do cristianismo, ensinada por Jesus Cristo.
Oração
“Pai nosso, que estais nos céus, santificado seja o vosso nome; venha a nós o vosso reino; seja feita a vossa vontade, assim na terra como no céu. O pão nosso de cada dia nos dai hoje; perdoai-nos as nossas ofensas, assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido; e não nos deixeis cair em tentação, mas livrai-nos do mal. Amém.”
Benefícios
Esta oração universal traz conforto e conexão espiritual, ajudando a aliviar a ansiedade.
Oração de São Francisco
O que é?
A Oração de São Francisco é uma prece de paz e amor, pedindo a Deus para ser um instrumento de paz.
Oração
“Senhor, fazei-me um instrumento de vossa paz. Onde houver ódio, que eu leve o amor; onde houver ofensa, que eu leve o perdão; onde houver discórdia, que eu leve a união; onde houver dúvida, que eu leve a fé; onde houver erro, que eu leve a verdade; onde houver desespero, que eu leve a esperança; onde houver tristeza, que eu leve a alegria; onde houver trevas, que eu leve a luz. Ó Mestre, fazei que eu procure mais consolar que ser consolado; compreender que ser compreendido; amar que ser amado. Pois é dando que se recebe, é perdoando que se é perdoado, e é morrendo que se vive para a vida eterna. Amém.”
Benefícios
Promove paz interior e harmonia, ajudando a afastar sentimentos de ansiedade e desespero.
Oração de Nossa Senhora Aparecida
O que é?
Esta oração invoca a proteção de Nossa Senhora Aparecida, padroeira do Brasil.
Oração
“Ó incomparável Senhora da Conceição Aparecida, mãe de meu Deus, Rainha dos Anjos, advogada dos pecadores, refúgio e consolação dos aflitos e atribulados. Ó Virgem Santíssima, cheia de poder e bondade, lançai sobre nós um olhar favorável para que sejamos socorridos em todas as necessidades em que nos achamos. Lembrai-vos, clementíssima Mãe Aparecida, que nunca se ouviu dizer que algum daqueles que têm a vós recorrido, implorado a vossa assistência, e suplicado o vosso socorro, fosse por vós desamparado. Animado com esta confiança, a vós recorro. Tomo-vos de hoje para sempre por minha Mãe, minha protetora, minha consolação e guia, minha esperança e minha luz na hora da morte. Amém.”
Benefícios
Traz consolo e proteção, afastando a ansiedade e fortalecendo a fé.
Oração do Salmo 23
O que é?
O Salmo 23 é uma passagem bíblica conhecida por seu poder reconfortante e protetor.
Oração
“O Senhor é o meu pastor; nada me faltará. Deitar-me faz em verdes pastos, guia-me mansamente a águas tranquilas. Refrigera a minha alma; guia-me pelas veredas da justiça por amor do seu nome. Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam. Preparas uma mesa perante mim na presença dos meus inimigos; unges a minha cabeça com óleo, o meu cálice transborda. Certamente que a bondade e a misericórdia me seguirão todos os dias da minha vida, e habitarei na casa do Senhor por longos dias.”
Benefícios
Traz uma profunda sensação de paz e segurança, ajudando a aliviar a ansiedade.
Oração do Anjo da Guarda
O que é?
A Oração do Anjo da Guarda é uma prece para pedir proteção e orientação ao anjo da guarda.
Oração
“Santo Anjo do Senhor, meu zeloso guardador, se a ti me confiou a piedade divina, sempre me rege, me guarda, me governa, me ilumina. Amém.”
Benefícios
Pedir a proteção do anjo da guarda ajuda a sentir-se seguro e protegido, afastando a ansiedade.
