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🌿 Guia Essencial de Ervas Frescas: Como Plantar, Cuidar e Usar na Culinária Para Mais Sabor e Saúde

Por JR Vital Analista Geopolítico

Ter um pequeno jardim de ervas é um ato de autocuidado e um upgrade imediato na sua culinária. Ervas frescas trazem sabores, aromas e benefícios de saúde que as versões secas simplesmente não conseguem igualar.

🌱 Cultivo Simples em Apartamentos e Varandas

Você não precisa de um grande quintal para cultivar. Muitas ervas prosperam em pequenos vasos:

  • Manjericão (Rei dos Temperos): Precisa de bastante sol (pelo menos 6 horas) e rega regular. Ideal para janelas ensolaradas. Uso: Molho Pesto, Bruschettas.
  • Hortelã (Sabor Refrescante): Cresce muito bem, mas tende a se espalhar. Mantenha-a em vasos separados. Gosta de sombra parcial. Uso: Chás digestivos, Coquetéis (Mojito), Tabule.
  • Alecrim (O Aroma do Mediterrâneo): Gosta de sol pleno e solo bem drenado. Requer pouca água. Uso: Carnes assadas, Focaccias, Azeites aromatizados.
  • Salsa e Cebolinha (Os Clássicos): Preferem luz indireta ou sol da manhã e solo úmido. São a dupla perfeita para finalizar qualquer prato.

🧺 Dicas de Armazenamento e Uso

  1. Armazenamento de Longa Duração: Pique as ervas (exceto o alecrim) e congele-as em formas de gelo com azeite ou água. Isso preserva o sabor por meses!
  2. O Segredo da Colheita: Colha as folhas de cima para estimular o crescimento lateral, tornando a planta mais cheia.
  3. Uso: Ervas mais delicadas (manjericão, salsa) devem ser adicionadas após o cozimento. Ervas mais robustas (alecrim, tomilho) podem ir antes para liberar seu sabor na gordura.

JR Vital

JR Vital é jornalista e editor do Diário Carioca. Analista Político, Formado no Rio de Janeiro, pela faculdade de jornalismo Pinheiro Guimarães, atua desde 2007, tendo passado por grandes redações, como Visto Livre Magazine, Folha do Centro, Universo Musical, Alô Rio e outros.

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